×

gratis verzending & volgende dag in huis

Wekelijks blog ik over alles wat met food, body & mind te maken heeft, ook geef ik je een kijkje in mijn leven en deel mijn beste tips met je.

Gezond eten en bewegen
gezond eten en bewegen tijdens corona

Fit blijven tijdens Corona met Slinc. Of je nu wilt afvallen of gezonder wil eten, onze Slinc. afslank- en voedingscoaches staan voor je klaar.  Lees verder >>

Gezond afvallen tijdens Corona
gezond afvallen tijdens Corona

Wil jij graag je overgewicht aanpakken? Het is niet verstandig om nu op een streng dieet te gaan. Met Slinc. voed je lichaam met alle nodige voedingstoffen. Alles wat het lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren. Lees meer >>>

Normaal gezond eten

normaal gezond eten tijdens corona

Ben je op zoek naar een gezonde manier van eten nu dat je veel thuis bent tijdens Corona? Slinc. geeft je meer ritme op de dag en in je eetpatroon. Je eet in een verhouding van 80% voedzaam en 20% niet-voedzaam. Lees verder

10 tips voor jou

10 tips gezond eten en bewegen corona

Ben jij op zoek naar tips om gezond te eten en bewegen nu tijdens Corona? Ik zet 10 tips voor je op een rij. Lees verder >>

Forever Clean 9

 

Ik testte de Forever Clean 9 (C9). Deze duurt 9 dagen. Met het C9 programma maak je een vliegende start op weg naar een slankere en gezondere versie van jezelf. Lees verder >>

 

Linda nieuws

rachel hulshof lijnt

Linda nieuws interviewde Rachel Hulsof: Afslankcoach heeft zélf hulp nodig met afvallen. 'Ik ben ook maar mens' Lees verder >>>

Varieer in groente. Tips!

eet meer groenten

Tijdens Slinc. eet je in de middag groente bij je crackers, maar veel mensen komen niet verder dan komkommer en tomaat. Lees mijn tips hoe je meer kunt varieren in groente! Lees verder >>

Op vakantie én op gewicht blijven

 op vakantie en op gewicht blijven

Je wil genieten van je vakantie, maar ook niet aankomen. Hoe zorg je voor de juiste balans? Volg mijn tips en blijf op gewicht. Lees verder >>