gratis verzending & volgende dag in huis

Afvallen is meer dan alleen maar ‘niet zondigen’

Geplaatst op 24 augustus 2013 in categorie Inspiratie & Motivatie

Als vrouwen bij mij in de studio op de weegschaal staan en het resultaat valt tegen, is het eerste wat ze zeggen: ‘ik heb echt niks verkeerd gegeten Rachel, niks. Iedereen zat aan de taart en wijn en ik heb niks gepakt.’ Maar een goed resultaat na een Slinc. week is niet alleen afhankelijk van het feit of je wel of niet calorierijk gegeten / gesnoept of gedronken hebt. Want:

de nauwkeurigheid van het volgen van je dieet programma is nét zo belangrijk als niet zondigen

Lees die zin nog een keer: de nauwkeurigheid van het volgen van je programma is nét zo belangrijk als niet zondigen en laat hem even binnenkomen. Want afvallen gebeurt pas als je álle regels opvolgt van Fase 1 Afslanken. Niét zondigen is slechts één regel van de regels. Dus als het resultaat tegenvalt, bekijk dan of je elke dag, de hele week je aan alle regels hebt gehouden. 

Lees ook

Reageer op dit bericht