Zie ginds komt de stoomboot
De stoomboot komt alweer bijna aan.. met kilo’s pepernoten, banketletters, schuimpjes, taai taai en nog veel meer lekkers. Kortom: bakken vol verleiding en frustratie. Want we vinden het zo lekker, maar het is zo fout. Ben je aan het afvallen, dan is mijn advies om al dat lekkers te laten staan. Wil je op gewicht blijven? Ben dan niet bang om wat pepernoten te pakken. Dat mag rustig, zolang je ervoor zorgt dat je stofwisseling hoog blijft. Benieuwd hoe fout al dat Sinterklaas lekkers is? Bekijk hieronder alle kcal op een rijtje van alle Sinterklaas snoepgoed. Wil je toch meedoen met Sinterklaas en alle snoepgoed, bak dan zelf suikervrije pepernoten.
| Soort | Kcal |
| Sinterklaasschuimpje | 15 |
| Taai-taaipopje (per popje) | 15 |
| Speculaasje | 25 |
| Roomborstplaat (per plaatje) | 35 |
| Kruidnoten (10 stuks) | 50 |
| Pepernoten (3 stuks!) | 50 |
| Chocoladekruidnoten (10 stuks) | 100 |
| Stukje amandelstaaf (25 gram) | 100 |
| Stukje marsepein (25 gram) | 110 |
| Brok speculaas (25 gram) | 120 |
| Stukje gevulde speculaas (30 gram) | 140 |
| Chocolade centen (5 stuks) | 160 |
| Kleine chocoladeletter melk of puur (65 gram) | 350 |
| Stukje gevulde speculaas (100 gram) | 460 |
| Grote chocoladeletter, 135 gram, melk of puur | 730 |
Reageer op dit bericht