Glas lauw water
Wat drink jij in de ochtend? Start je dag met een vol glas lauw water op nuchtere maag. Je maakt daarmee letterlijk je organen wakker. Je stofwisseling gaat op ‘aan’ en je verbranding is daardoor hoger de rest van de dag. Ook werkt dit voor een betere stoelgang. En dat alles met een glas lauw water net nadat je wakker bent. Tip: zet een glas op de badkamer. Super simpel met veel effect! Doen dus.
Reageer op dit bericht