gratis verzending & volgende dag in huis

Geplaatst op 09 juli 2013 in categorie Tips & weetjes

Je denkt juist goed te doen door koolhydraatarm brood te eten of 20+ kaas te eten in plaats van 48+ kaas. Je kiest voor caloriearme producten. Dat is prima als je wilt afvallen, maar niet als je op gewicht wilt blijven. Deze producten leveren je (te) weinig energie, je hebt dus ook weer sneller honger en meer kans dat je tussendoor ‘lekker dingen’ gaat snacken. Je komt sneller in de verleiding. Eet voldoende in de basis! Leer meer in Fase 2 Stabilisatie en Fase 3 Balans.

1 35 36 37