gratis verzending & volgende dag in huis

Tip #15

Geplaatst op 08 augustus 2013 in categorie Tips & weetjes

Eet geen magere producten meer als je op gewicht wilt blijven. Deze producten geven je minder lichamelijke en geestelijke verzadiging. Je lichaam blijft vragen en hunkeren en de geest net zo erg. Tevens ontzeg je jezelf hiermee andere dingen die je lekkerder vindt. Die halfvolle straciatella yoghurt die je partner of gezin voor je neus zit op te eten terwijl jij aan een mager bakje yoghurt zit. Eet wat je lekker vindt, is het motto van Fase 3 Balans. Dat geeft meer lichamelijke en geestelijke verzadiging, meer rust en meer Balans.

Lees ook

Reageer op dit bericht