Tip #21
Als je te weinig eet of een crash dieet volgt, waardoor je veel te weinig voedingsstoffen binnenkrijgt, breekt je lichaam spiermassa af in plaats van vetmassa. Spiermassa kost het lichaam energie. Dus hoe meer spiermassa je hebt, hoe hoger je verbranding is. Dus ook je vetverbranding! Je zorgt goed voor je spieren met eiwitten. Zorg dat je spiermassa intact blijft, door een juiste aanvulling. De Slinc. Shaper in Fase 1 zorgt er onder andere voor dat je spiermassa behouden blijft en dat je lichaam alleen vetmassa verbrandt.
Reageer op dit bericht