gratis verzending & volgende dag in huis

Tip #42

Geplaatst op 03 oktober 2013 in categorie Tips & weetjes

Hoe meer je bloedsuikerspiegel stijgt, hoe lager het dal. Je lichaam vraagt dan opnieuw om lekkere dingen. Je eet slecht en steeds vaker. Hoe voedzamer je eet, hoe stabieler de bloedsuikerspiegel. Als je bloedsuikerspiegel meer stabiel blijft, blijft je lichaam ook langer verzadigd: je hebt minder snel honger! In Fase 2 Stabilisatie gaan we uit van een goed uitgebalanceerde basis eetprogramma. Op deze manier krijg je de meeste voedingsstoffen, vezels en mineralen binnen. Ook blijft op deze manier de bloedsuikerspiegel het beste in balans. Hoe meer je bloedsuikerspiegel stabiel blijft, hoe beter je een eetprogramma volhoudt.

Lees ook

Reageer op dit bericht