gratis verzending & volgende dag in huis

Tip #54

Geplaatst op 18 oktober 2013 in categorie Tips & weetjes

Als je begint met afvallen, zal je lichaam pas na 2 tot 3 weken de vetreserves aanspreken. Je verliest in de eerste 2 weken voornamelijk vocht en de gewichtsafname is daarom vaak hoog in de eerste 2 weken. Vet is een reserve voor je lichaam in tijden van nood en het lichaam zal dit daarom ook niet snel aanspreken. Gun je lichaam dus ook de tijd om in een vetverbranding te komen. Het is daarvoor belangrijk dat je je in Fase 1 Afslanken ook strikt aan je programma houdt de eerste 3 weken.

Lees ook

Reageer op dit bericht