gratis verzending & volgende dag in huis

Tip #55

Geplaatst op 19 oktober 2013 in categorie Tips & weetjes

Je bent zelf in controle over wat er in je mond gaat. Eten is een keuze. Jij bepaalt en niets of niemand anders. Je mag altijd en alles eten, maar jij beslist wanneer, wat en hoeveel. Zo zijn afwijkende situaties van onze dagelijkse routine vaak een excuus dat ‘het gezond eten’ even niet lukt of ‘6 eetmomenten per dag’ niet haalbaar is. Een verhuizing of verbouwing geeft chaos in je routine. Je hebt even geen keuken, dus je kunt niet koken, dus je hebt veel afhaalmenu’s gegeten. Maar je kunt ook een kant-en-klare maaltijdsalade halen in de supermarkt. Je maakt zélf die keuze, niet de verbouwing of de mensen om je heen. Leer in Fase 3 Balans hoe je eigen verantwoordelijkheid kunt nemen.

Lees ook

Reageer op dit bericht