gratis verzending & volgende dag in huis

Tip #65

Geplaatst op 16 december 2013 in categorie Tips & weetjes

Soep staat na de kant-en-klaar maaltijden en pizza op nummer 3 van de meest zoute producten. Zout verstoort je vochtbalans. Zo kan de weegschaal ineens in 1 dag een enorme uitschieter, omdat je de dag ervoor soep hebt gegeten. Vermijd vooral soepen uit zakjes, pakjes en blikken. Ook bouillons barsten van het zout (soms wel 7 gram per liter). Wil je toch genieten van een kop soep? Maak je soep zelf, zonder soepmix of bouillonblok. Er zijn wel bouillonblokjes verkrijgbaar met minder zout, dat scheelt al enorm. Maar het beste is om bouillon zelf te maken van vlees en verse kruiden. Bekijk hier het recept voor een zoutarme verse groentesoep.

Lees ook

Reageer op dit bericht