gratis verzending & volgende dag in huis

Tip #69

Geplaatst op 15 januari 2014 in categorie Tips & weetjes

Uit eten gaan als je aan de lijn bent, hoe pak je dat aan? Als je niet goed weet welke keuzes je het beste kunt maken, kies dan voor de veiligste manier: laat je koolhydraten weg. Eet dus geen (stok)brood, rijst, pasta of aardappelen. Dat scheelt veel calorieën en dan geeft het niet dat er een saus over je vlees of vis zit, de dressing over je salade niet mager is of de pijnboompitjes over de carpaccio. Dan kun je toch nog lekker eten, maar aan calorieën krijg je niet teveel binnen. Kies vooraf voor een salade of carpaccio en bestel extra groente bij je hoofdmaaltijd en sluit af met koffie en thee.

Lees ook

Reageer op dit bericht