gratis verzending & volgende dag in huis

Tip #74

Geplaatst op 18 februari 2014 in categorie Tips & weetjes

Ga je skiën deze vakantie? Door buiten in de kou te bewegen, verbrand je extra calorieën. Je verbrandt calorieën omdat je beweegt, maar ook omdat je lichaam moet extra hard werken om je warm te houden tijdens de kou. Bewegen in de kou betekent dus extra calorieën verbranden. Als je meer verbrand, moet je ook meer eten, anders houd je lichaam juist vet vast! Dus ben niet bang om te eten, zolang het maar voedzaam is. Lees hier alle tips over op gewicht blijven tijdens de skivakantie.

Lees ook

Reageer op dit bericht