×

gratis verzending & volgende dag in huis

Alles over afvallen en op gewicht blijven. Volg mijn blog over food, mind & body en raak geïnspireerd!

Afvallen doe je zo

Wil jij graag afvallen, maar weet je niet goed hoe je het aan moet pakken? Afvallen is meer dan alleen ‘meer bewegen en niet snoepen’. Houd je aan alle regels en bereik het streefgewicht dat je graag wilt bereiken! 10 gratis tips van afslank- en voedingscoach Rachel Hulshof voor een slankere jij!

Lees verder »
Oervoeding een hype of de toekomst?

Orthomoleculaire voeding. Puur en onbewerkt eten vanuit de natuur, zoals eten bedoeld is. We kunnen er niet meer omheen met o.a. Paleo, Rens Kroes en Amber Albarda. Is het een hype of is het toekomstbeeld dat we straks met z’n allen biologisch eten en bij de natuurwinkel onze boodschappen doen?

Lees verder »
Mannen hebben het zo makkelijk

Mannen komen er maar makkelijk vanaf. Ze zijn nooit ongesteld, ze krijgen geen striae van een zwangere buik, hoeven die pijnlijke bevalling niet te doorstaan, geen opvliegers tijdens de overgang. En als ze dan eens een keer gaan lijnen, vallen ze ook nog eens veel sneller af dan wij vrouwen! Dat is toch gewoon oneerlijk.

Lees verder »
1 2 3 4 5


Hi! Ik ben Rachel Hulshof, afslank- en voedingscoach.
Ik heb een níet te stuiten passie om vrouwen te
helpen
in hun strijd met eten. Hier deel ik al mijn kennis
over voeding, afvallen en op gewicht blijven met je.
Met slanke recepten laat ik zien dat je gezond én toch
lekker kunt eten. Laat me je infecteren met mijn
enthousiasme en raak geïnspireerd!