gratis verzending & volgende dag in huis

Appeltaart yoghurt: een lekker en slank tussendoortje

Appeltaart yoghurt: een lekker en slank tussendoortje

Geplaatst op 18 oktober 2016 in categorie Tussendoortjes

Ingrediënten

• 200 ml magere yoghurt of kwark
• 1 eetlepel muesli
• 1 zoete appel
• kaneel

Bereiding
Doe de yoghurt in een kommetje. Schil de appel en snijd hem in stukjes. Roer de stukjes appel door de yoghurt. Voeg een klein snufje kaneel toe (naar eigen smaak) en roer nogmaals. Eventueel nog zoeten met zoetstof (Stevia). Doe bovenop 1 eetlepel muesli (let op: geen cruesli). En je hebt heerlijk je eigen kleine appeltaart moment als tussendoortje! Lekker, maar slank.

Let op: tijdens Slinc. Fase 1 Afslanken gebruik je geen muesli.

Afvallen hoef je niet alleen te doen

Doe het samen met Slinc. en Rachel Hulshof

“Ik begeleid al 15 jaar met veel enthousiasme vrouwen in afvallen met Slinc. Je raakt gemotiveerd omdat je snel afvalt, maar toch normaal eet. Reken af met frustraties en eetbuien en geniet van gezond en lekker eten.”

Help mij afvallen
Lees ook

Reageer op dit bericht