gratis verzending & volgende dag in huis

Veelgestelde vragen

Bestellen en bezorgen

Je zoekt een product uit en kiest vervolgens het gewenste aantal. Vervolgens leg je het artikel met een muisklik in de winkelwagen. Als je klaar bent met winkelen, klik je op de winkelwagen rechts bovenin het scherm. Vervolgens krijg je een overzicht te zien van je bestelling, waarin je de producten desgewenst nog kunt wijzigen. Vul je gegevens in en kies de gewenste betaalmethode.

De gratis app kan je downloaden voor iPhone in de App Store, en voor Android in Google Play, onder de naam ‘Slinc.’

Als je op een werkdag voor 15.00 uur besteld, ontvang je het de volgende werkdag in huis.

Die zijn gratis! Er worden geen verzendkosten in rekening gebracht voor leveringen in Nederland en België.

Ongeopende Slinc. pakketten en/of producten kunnen binnen 14 werkdagen geretourneerd worden.

Je kunt een mail sturen op info@rachelhulshof.nl. Heb je een goede ervaring met Slinc.? Stuur me gerust een mail, vind ik altijd leuk om te horen!

Rachel Hulshof.nl
Ouverture 87
5629 PS  EINDHOVEN
Tel: 040-8456902

Ik streef ernaar om aan ieders tevredenheid te voldoen. Mocht het desondanks toch voorkomen dat je een klacht hebt, mail mij dan op info@rachelhulshof.nl Ik neem de klacht zo spoedig mogelijk in behandeling.

Per box staat aangegeven wat erin zit zodat je precies weet wat je kunt verwachten. Maar twijfel je of wil je mijn advies? Je kunt me altijd mailen of bellen over welke box het meest geschikt is. Is Slinc. helemaal nieuw voor je? Dan adviseer ik de All-in-one Box. Je hebt dan meteen het hele programma in huis en je profiteert van € 55,- korting! In de All-in-one Box zit Fase 1 Afslanken voor 8 weken.

Veelgestelde vragen

Over het Slinc. Programma

Tijdens Slinc. eet je om de 2 tot 2,5 uur. Je eet tijdens Fase 1 als ontbijt en lunch crackers met mager beleg, waarbij je in de middag onbeperkt groente bij mag eten. Als tussendoortje (in de ochtend en middag) eet je een stuk fruit samen met zuivel, dat kan een sinaasappel met een glas melk zijn, maar ook yoghurt met een appel. In de avond eet je gewoon rijst, pasta of aardappelen, vlees of vis en groente. Als toetje mag je nog een bakje zuivel. Daarnaast staat in het begeleidende boekje Fase 1 Afslanken precies aangegeven hoe je dagschema eruit ziet en uit welke producten je allemaal mag kiezen. Wil je meer inzicht in het dagschema en de producten? Download dan gratis de Slinc. app.

Je mag ook koffie en/of thee drinken evt. met een zoetje. Lightdranken mag ook, maximaal 3 glazen per dag.

Zowel in het begeleidende boekje zijn ‘veelgestelde vragen’ opgenomen en je vindt ze tevens terug op in de gratis Slinc. app. Mocht je een vraag hebben die er niet tussen staat, kun je mij mailen op info@rachelhulshof.nl

Fase 1 volg je tot je op je streefgewicht bent. Je start dan pas met het afbouwprogramma naar Fase 2.

Dat kan zeker. Als je geen vlees eet, maar wel vis dan kun je natuurlijk vis eten. Eet je geen vlees en geen vis? Dan kun je voor je avondmaaltijd het beste tahoe, tofu of 2 eieren nemen. In deze producten zitten de minste koolhydraten. Kies niet voor een gepaneerde
vleesvervanger. Paneermeel bevat namelijk koolhydraten en zuigt daarbij ook vet op tijdens de bereiding. Je kunt in plaats van vlees en vis ook kiezen voor vervanging in noten en kaas. Lekker in een salade.

Dat is per persoon verschillend. Resultaten behaald door mensen die zijn afgevallen met Slinc. zijn persoonsgebonden en niet generaliseerbaar.

Veelgestelde vragen

Medische vragen

Indien je diabetes type 2 hebt en niet injecteert (maar bijvoorbeeld wél tabletjes of medicatie slikt) is het wél mogelijk om Slinc. te volgen. Wanneer je echter injecteert bij diabetes type 2 dien je altijd vooraf eerst je behandelend arts te raadplegen. Bij diabetes type 1 is het niet mogelijk om Slinc. te volgen.

Je kunt Slinc. dan in de meeste gevallen wel volgen, maar omdat het ziektebeeld en medicatie erg kan verschillen, is het verstandig om toch altijd eerst te overleggen met je behandelend arts.

Ja dat kan. Ook als je hier medicatie voor slikt. Het verminderen van lichaamsgewicht zal hierop alleen maar een positieve invloed hebben. Wel is het belangrijk regelmatig je bloeddruk opnieuw te laten controleren, zodat de medicatie eventueel bijgesteld kan worden.

Ja dat is geen probleem. Je kunt de crackers vervangen door glutenvrije crackers en in de avond eet je glutenvrije pasta. Die kun je uiteraard afwisselen met zilvervlies of basmati rijst, aardappelen of peulvruchten. Bij een glutenintolerantie is het wel belangrijk om genoeg vezels binnen te krijgen. Eet dus extra veel groente.

Ja dat kan. Je kunt met deze allergie geen zuivelproducten gebruiken uit de voedingslijst. Je kiest voor beleg dan voor geitenkaas of vleeswaren. Mocht je geen geitenkaas 20+ kunnen vinden, dan mag je ook vettere geitenkaas gebruiken. Voor je tussendoortje bij je fruit en je toetje kies je voor een geiten- of een sojaproduct. Je hoeft je niet te beperken tot alleen de light soja variant zoals in het boekje genoemd, anders wordt je keus erg beperkt. Omdat in geiten- of sojaproducten vaak wat meer vet zit, beperk je dit tot 100 gram per keer.

Ja dat kan. Voor je tussendoortje bij je fruit en je toetje kies je voor een sojaproduct. Je hoeft je niet te beperken tot alleen de light soja variant zoals in het boekje genoemd, anders word je keus erg beperkt. Omdat in sojaproducten vaak wat meer vet zit, beperk je dit tot 100 gram per keer.

Je kunt Slinc. niet volgen bij: zwangerschap, lactatie (borstvoeding), recent hartinfarct of ernstige hartritmestoornissen, leverfunctie- of nierfunctiestoornissen, PKU (aminozuur stofwisselingsziekte) en diabetes type 1.